很多人嗓子疼了就自己直接拿吃，可是绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的，所以不是一般的下火或者抗生素就能其效果的，这是如果滥用物就会雪上加霜。那么嗓子疼了该怎么办呢？首先当然是对症下，找出嗓子疼的原因。
嗓子疼的原因
总体病因
嗓子痛是咽喉炎或扁桃体炎导致的，季节交替之际，有些人因为对温度变化还不适应，加之秋季空气比其他季节干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，会常觉得鼻子、嘴巴和皮肤干燥，中医叫“燥胜则干”。上呼吸道黏膜过干会造成局部抵抗力降低，病原体就易入侵而引起感冒，这是由于感冒是鼻咽喉气管的局部急性炎症的总称，大概有200多种病原体能够引起感冒，最近流行的病原体引起的感冒更明显地表现在了咽喉部，造成嗓子疼。
详细病因
1、病毒性感染导致嗓子痛。病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等；绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗性。
2、细菌感染导致嗓子痛。细菌感染，比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎；在极少数情况下，淋并衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛；
3、外部物或其他疾病导致嗓子痛。外部物或其他疾病，如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流并慢性疲劳等。
身体是的本钱，健康很重要，多了解生活常识，多了解健康，我们的生活将会更精彩。
嗓子疼吃什么好
嗓子疼的物
1、物水溶液。
用物的水溶液，每次含入少量仰头漱口，漱完后吐出，不可咽下，每日多次，每次时间宜长些。常用有复方硼砂溶液、映喃西林溶液、洗必泰漱口液等，也可以用温生理盐水。含漱法只能作用于咽峡以前，咽后壁及侧壁较难触及。
2、含片。
是最常用的方法，将片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便物成分直接作用于口腔、咽峡、咽壁及喉咽部粘膜。常用有杜灭芬含片、碘含片、薄荷含片、溶菌酶片、喉症丸、六神丸、西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
3、外用物。
用棉花签蘸上物，伸入口中，涂在咽部病变处，每天1-2次，注意蘸的物不要太多，以免滴落入喉部，引起咳嗽。常用有复方碘甘油、硼酸甘油、复方薄荷油等。
4、粉。
用喷粉器装入粉，对准咽部病变处吹入，使粉均匀散布在炎症部位发挥作用。一次吹入的粉不要太多，以免引起呛咳。常用物如色甘酸钠、次碳酸磺胺噻唑粉，以及中双料喉风散等。
嗓子疼的食疗
1、多喝盐水。
用温盐水漱口，吃一些润喉糖和含片，可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。
2、多喝清水，注意休息。
好好休息并且补充足够的水分，嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升。
嗓子疼怎么办。
嗓子疼的原因
常见的嗓子疼的原因可以归纳为以下几点：
1、上火，吃了上火的东西容易引起嗓子疼，尤其是湿热体质侯群。
2、病毒感染，比如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子疼。
3、细菌感染，像扁桃腺炎、会厌炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎等也会引起嗓子疼。
4、外界，像北方的冬天空气干燥就容易引起嗓子疼，以及空气污染、长时间用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。
5、其他疾病以及劳累，如食管反流并慢性疲劳等。
嗓子疼怎么办
很多人嗓子疼了就自己直接拿吃，可是绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的，所以不是一般的下火或者抗生素就能其效果的，这是如果滥用物就会雪上加霜。那么嗓子疼了该怎么办呢？首先当然是对症下，找出嗓子疼的原因。
1、如果是上火引起的嗓子疼，喝一些下火，可以减缓嗓子疼痛。
2、用盐水漱口，对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。
3、补充足够的水分同时注意休息，嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状。
4、喝一些，如：含锌止咳糖、润喉片、解充血、止痛等，这些物都能缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。
注意事项
嗓子疼的时候，不管有没有喝治疗都应该尽量注意以下几点，以更好的保护嗓子。
1、少说话；
2、注意音量；
3、说话要注意停顿；
4、喝温开水；
5、不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
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