玉米须竟然能够降血糖？

玉米须竟然能够降血糖？

有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净，不太喜欢吃玉米须。其实玉米须的功效与作用是很多的，可以帮你缓解很多不同的症状。其中，民间也有广为流传的玉米须降血糖方法。那么，吃玉米须到底能不能降血糖？玉米须又是不是真的是一款降糖养生的佳品呢？我们今天一起来了解一下！

玉米须味甘淡，性平，入肝、肾、小肠三经，功能利尿消肿，平肝利胆，通乳泄热。玉米须确实是一款很好的降糖中。玉米须中的提取物有明显降血糖作用，且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用。部分现代理研究证明，玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。

中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。除了能降血糖，还具有防治高血压、高血脂等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。

那么，如何服用玉米须降糖比较好呢？推荐将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。更是适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。那么如何冲泡玉米须茶呢？

方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。

方法二：用玉米须煮水后服用。

方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。

方法四：和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。

方法五：先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。有减肥功用。

一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。

另外，虽然玉米须又辅助将血糖的作用，但也绝不可用玉米须替代降糖物，如果在服用降糖物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果。