用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 饮食 > 疾病调理 > 

酒喝多了拉肚子的治疗方法

作者:佚名     时间:2017-05-30     浏览:475    


酒喝多了拉肚子的危害想必很多人还不太了解吧,会对我们的身体产生各种各样的危害,给我们的身体造成了极大的损害,轻者会使我们患上某种疾病,重者很可能会使我们丢失性命,所以,喝酒的问题一定要引起我们足够高的重视,酒喝多了拉肚子的危害想必大家还不太了解,所以就完成了病人病情的加重,可能大家对于相关认识还不是很清晰,下面就让我们一起来了解一下酒喝多了拉肚子的治疗方法吧。


治疗方法:


1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。


2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。


3. 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。


4. 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。


6. 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水,每天至少摄取2,000c.c.的水分。


7. 腹部 ─ 从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。


8. 服用胃散 ─ 胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对胎儿并不会产生影响。


9.多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内,胀气情况会更加严重,所以孕妇要多喝温水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合,因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外,汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。


以上介绍为我们介绍了酒喝多了拉肚子的治疗方法,我们通过以上内容对喝酒的情况有了一个更深的认识,少喝酒否则就会加重我们的病情,威胁我们的生命健康,希望大家都能引起认识到喝酒的危害,尽量少喝酒,对于我们的身体健康大有裨益。

 
喜 欢

213

 
上一个:胃阴虚食疗方法有哪些
下一个:早上空腹喝蜂蜜柚子茶好吗?
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧