用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 饮食 > 疾病调理 > 

少女可以采用的膳配方

作者:佚名     时间:2017-05-09     浏览:983    


有的少女从开始来即有的毛病,轻者下腹部疼痛,行经过后,才逐渐缓解;严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微,甚至伴有昏厥等症状。这种情况属于原发性,在未婚女子中较为常见,多数在初潮或初潮后不久开始发病,腹痛主要位于小腹正中,喜热、喜按,轻者可以用热毛巾或热水袋轻轻敷揉即可缓解。重者必须去医院治疗。


少女护理


其发病的基本原理尚不很清楚,大多数与发育欠佳、肌肉痉挛、流出不畅或体质虚弱者受寒饮冷所致,也有的与精神情绪紧张、恐惧、惊吓等有一定关系。有的医学家则认为是交感神经紊乱所引起。尚无定论,也许各种因素都有。一般无明显的器质变。大多数人随着身体发育的不断完善、健康状况的不断改善、结婚生子等,会自动消失。为了减轻经期痛苦、减少精神压力,及早发现和防治可能存在的各种器质变,早检查、早诊断、早治疗是非常必要的。


西医治疗主要是对症处理,中医针对多辨证施治,进行整体调理。少女除原发性外,常以补气养血、温经活血、化瘀止痛物治疗。常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等物,能取得满意效果。这里介绍两款少女膳,对部分气血亏虚少女有一定作用。


1.仔鸽1只(约300克),杀后去毛及内脏,剖开,洗干净,将红枣8枚,当归10克,熟地8克,川芎8克放入鸽体内,加水适量,隔水蒸烂熟,加入红糖即可食用,1周用1剂;


2.黑母鸡一只(约1000克),杀后,去毛及内脏,洗干净,将黄芪10克,党参10克,红枣6枚,生姜适量放入鸡腹中,加水适量,隔水蒸,先武火,后文火,蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。


膳有一定效果,但要注意饮食起居。


第一,要注意加强青春期的营养,不要因为想保持苗条身材而节食,这对发育中的女孩子是非常有害的;


第二,注意经期的卫生,经期注意保暖,避免涉水、淋雨、受凉,注意预防感冒;


第三,保持精神愉快,心情舒畅,不要因为学习或工作而过度劳累。

 
喜 欢

471

 
上一个:没想到这样吃它竟防治多种疾病
下一个:吃对这一物竟胜过吃
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]