在日常的生活当中，很多的疾病都是因为平时生活当中，不注意身体造成的很多的朋友，特别是男性朋友们长期把自己的身心投入到工作当中，就会出现肾虚的现象，肾虚了就容易出现，那么接下来我们了解一下，治疗方法。 1、营养饭：大米2-4杯，20克左右，大枣3-8粒，栗子5粒，红豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。 烹饪方法：大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。 大枣去籽后切丝，栗子切厚块。红豆和黑豆提前泡软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。 2.枸杞猪腰粥： 枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 鲜虾240克，韭菜180克，素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅。可佐餐，用以下酒更有效。 二、黄麻雀12只，虫草6克，生姜2克。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。该偏方只对肾阴阳俱虚的患者有效，而湿热重的患者不宜用。 三、粳米50克，甘松5克。先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将成时，加人甘松汁，稍煮1--2沸即可。每天两次空腹食用，3--5天为1个疗程，但冒火重者，不宜服用。 四、猪肉100克，千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。每日早、晚各服1次，连服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。 五、白酒30克，雄蚕蛾20只。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。该偏方患者在服用时要严忌同萝卜一同服用，对肾虚的患者效果较好。 六、雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。该偏方对下焦湿热的患者没有治疗效果，适用于肾虚的患者。 在文章当中，了解到了治疗方式，首先大家需要选择更好的方法来进行治疗，适当的活动自己的身体，让自己的肾变得更加强壮，也要根据上面的方法，来进行使用治疗。
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