早晨起来口苦吃什么好？“以苦治苦”很靠谱

早晨起来口苦这是很常见的问题，不过这种情况在刷牙之后会有一定的缓解。只不过也有一些人刷牙后依旧感觉口苦，这就可能与身体疾病有关了。那么，早晨起来口苦到底吃什么食物最好呢？

早晨口苦的原因解析

从中医角度来讲，口苦是由于肝胆湿热而引起的，应以清热利湿为主。口干口苦一般来说是内热炽盛，阴津不足的表现，可试用清热生津的中，物如下：黄连15g，麦冬30g，芦根30g，白茅根30g，生地20g，赤勺20g。三到五付即应见效。

中医学认为，肝气热则胆泄口苦。口苦主要是由于肝气郁滞，化热犯胃，胆火上逆所致。因而，再治疗上要以疏肝利胆清热为主，来处方配伍用。常用的有效方剂一般以小柴胡汤或丹栀逍遥散化载。

“以苦治苦”

中医另有“以苦治苦”之说。由于苦味或食品能泻火、降逆，所以用黄连或黄芩适量泡水喝，可治口苦;食用苦菜、苦瓜等，建议吃些龙胆泻肝丸就可以解决的。