量少指周期基本正常，经量明显减少，甚则点滴即净者。正常情况下，一次出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。红糖水可以起到补血的作用，但不能起到调理的作用。正确做法是及时查明量少的原因，在针对性调理。
一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属过多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属过少，这两种情况都属异常。
量少喝红糖水好吗 喝红糖水可以治疗量少
量偏少的人，如果里有血块，肚子隐痛，那么，除了吃女金丹和乌鸡白凤丸，还要加上第二天喝红糖水。来的少的时候喝，要喝浓度大的，来的多了就千万别喝了。
的第二天清早，用三两多红糖冲成浓浓的红糖水，空腹喝，反复冲，直到把红糖喝完。喝到中午再吃饭，基本下午就开始排血块，非常通畅。
为什么喝红糖水有效果呢？
咱们都学过生物，没有形成胚胎的时候就开始膜，形成一种膜，它这个血就在里面。到了一定的周期，这时候膜破裂了。肚子疼是因为这个膜碰到的一种爆裂行为，如果气血虚，爆裂得不痛快，肚子就会疼好几天。喝红糖水就是给它一个理由，让它爆裂得迅速一点。
还有的人里有黑色的血块，那可能是前几个月或者前几年的那个膜了。它在那挂着，而喝红糖水就有机会让它下来了。尤其像家里的老人，四十多岁，五十来岁，快绝经了，你就要珍惜这个时候，照我上面说的方法那样喝就能让里面不积东西。每次都把身体里的脏东西排净，这对顺利度过绝经期，以及绝经之后保持身体健康都是很重要的。
