用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 饮食 > 养生食谱 > 

7膳就可止咳平缓

作者:佚名     时间:2016-02-23     浏览:114    


①萝卜茶


材料:白萝卜100克,茶叶5克。


做法:茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。


功效:具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。


②杏梨茶


材料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。


做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。


功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。


③北杏猪肺汤


材料:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。


做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。


功效:此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。


④沙百鸭汤


材料:北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。


做法:将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。


功效:可以滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。


⑤银耳冰糖羹


材料:银耳10克,冰糖20克。


做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮10分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。


功效:可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,阴润燥,化痰止咳。


⑥山杏仁粥


材料:山、粟米各100克,杏仁20克,酥油适量。


做法:山煮熟,粟米炒粉;杏仁炒熟,去皮尖,捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克,山、粟米粉各适量,加酥油服之。


功效:可补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。


⑦葱梨汤


用材料:葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克。


做法:以上3味加水煎煮。吃梨,饮汤。每日2次。


功效:此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽,咳嗽频剧,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。

 
喜 欢

50

 
上一个:3膳保肾气十足
下一个:3大鱼腥草食疗方
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧