用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 饮食 > 烹饪技巧 >

紫薯山卷的美味做法 作者:佚名     时间:2018-01-19     浏览:572     无糖无油，加入新鲜的桂花，健康营养又美味。紫薯，富含纤维素和花青素。山，健脾益胃，助消化，滋肾益肺，降血糖。下面，小编教大家做这道紫薯山卷。 紫薯山卷材料：吐司、紫薯、山 紫薯山卷的做法做法： 1、紫薯、山洗净蒸熟去皮，紫薯捣成泥，山切小段； 2、切掉吐司的四边，用擀面杖把吐司擀成薄片； 3、均匀的铺上捣好的紫薯泥； 4、放上山（放上新鲜的桂花，好香~），卷起来； 5、切成厚片或小段，装盘。 小贴士： 把山换成香蕉就成了紫薯香蕉卷，也非常好吃。紫薯也可以换成红薯、南瓜。。。 是不是很简单？快来试一下这道紫薯山卷吧。更多养生知识，请关注绿叶鸟健康。   喜 欢 259   上一个：溜炒猪肝的做法，图解溜炒猪肝怎么做好吃 下一个：糯米糕的做法，图解糯米糕怎么做好吃

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：

假如内容还不错的话，就分享给朋友仔门吧☺