难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上
主料:
草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行):750克;黄豆芽:200克;
辅料:
干辣椒(剪成段):100克;花椒:20克;
郫县豆瓣(剁碎):30克;酱油:15毫升;
姜片:10克;蒜末:15克;
淀粉:30克;蛋清:1只;
料酒:10毫升;盐:适量;
鸡精:少量;糖:5克;
胡椒粉:少量;清汤:;
八角:1块;花椒:5克;
干辣椒:10克;山奈:1块;
桂皮:1块;香叶:2片;
油:500毫升;
1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。
2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。
3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。
4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。适合制作水煮鱼、酸菜鱼等菜。
5、然后开始熬至五香油,这是熬至五香油需要的一些材料。
6、五香油,锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕,捞出香料不要,油待用。
7、另一锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。
8、炒锅烧热,放入3汤匙的五香油,放入剁碎的郫县豆瓣炒香,加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片炒香。
9、加入鱼头和鱼排炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。
10、加入清汤(或者开水),没过鱼肉。
11、烧沸以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。
12、将鱼片和汤汁一起倒入铺好豆芽的深盆中。
13、锅洗净,将剩余的五香油倒入,烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火。
14、将热油浇在鱼片上即可。
15、选自《最上瘾的绝味川菜》,京东网、当当网有售。
小贴士:
一般人我不告诉他: 1、 五香油除了可以制作水煮鱼、麻辣香锅等菜,还可以拌面,制作宜宾燃面等。 2、 鱼片煮变色即可,保持鱼肉滑嫩,不可久煮。 3、 制作水煮鱼可以使用草鱼、鲶鱼、桂鱼、黑鱼等适合片成鱼片的鱼。
明白地吃: 水煮鱼的做法来自于水煮牛肉,是用郫县豆瓣调味的汤将鱼片煮熟,再浇热油的做法,近年在北方地区流行的水煮鱼做法不断变化,大部分是将鱼片腌制上浆后过油炸熟,再浸入调过味的油中。
|