柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。
吃柚子的好处
柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。
1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。
4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。
5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
吃柚子的坏处
高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的物发生相互作用，增加该物的血浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。正在服的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
吃柚子的禁忌
服期前忌吃柚子
由于柚子本身含有一种活性物质，对人体肠道的某种酶会产生抑制作用，如果在服期间食用柚子的话，不仅会影响物的正常代谢导致效失灵，还会使血液浓度增高，近而影响肝脏的解毒功能，并使肝功能受到损害，同时还可能引起其他不良反应，甚至引发中毒，比如正在服用抗过敏时吃柚子，病人轻则会头昏、心悸及心律失常，重则猝死。
服的女性忌食
的一项研究显示，柚子对的影响最为突出。专家称“如果服用了的妇女在后食用2—3个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服，那么她在美妙时刻过后就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对的吸收。”
