吃素肚上火吗？素肚的营养价值有哪些

生活中食物的类别是很多的，其中素肚是很多人都爱吃的，但是有些人吃后就容易引起上火，那么吃素肚会上火吗？下面一起看一下。

素肚的营养价值

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，有利于生长发育。2.富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质。

不上火

容易上火的人一定要特别的注意饮食，上面就是对吃素肚会上火介绍，这样我们平时在生活中就能让身体变得更加健康。