吃生羊肉串上火吗？生羊肉串的营养价值有哪些

正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，生羊肉串是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃生羊肉串会上火吗？

生羊肉串的营养价值

羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等。

羊肉属性温热食物，过量食用时会导致上火的。可以喝一些栀子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白萝卜熬的水也是可以降火的

每种的食物的营养价值都是不同的，但是并不是每个人都适合所有的食物，掌握了吃生羊肉串会上火介绍，希望容易上火的人注意好饮食选择。