大家都知道莲子心是荷花的心，莲子吃起来绵绵的，还有点苦，虽然吃着有点苦，但是在这个满是养生之道的世界，却是一个好的不能再好的东西了，现在大众多都在承受着来自家庭和工作的压力，导致肝火旺盛，容易上火，老年人就说了要吃点莲子心就好了，火就会降下来了，那莲子心降火吗？
干燥的莲子心，略成棒状，长1.2～1.6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。的胚芽直立，长约2毫米。基部胚根黄绿色，略呈圆柱形，长2～4毫米。质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦。以个大、色青绿。未经煮者为佳。
莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、、心烦、口渴、吐血、、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
看来莲子心还是有降火的功效的，虽然莲子心的味道很苦，但是良苦口，算的上是一味良了，那如果你们上火了的话，就喝一杯莲子心泡得水吧，这样就能把火降下去了，不管怎么说比吃好吧，但是要注意的是莲子心是寒性的，不适合长期服用哦。
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