黄芪的养生效果是非常不错的，它不仅可以补气养血，而且还能够固本回元，对于增强人体体质，调节免疫功能，抗衰老降压有着非常不错的效果。黄芪的食用可以增强心肌收缩力，调节体内血糖的含量，可以改善心肌供血能力，并且还能够延缓身体细胞的衰老进程，同时还能够强身健体。
黄芪水可以增强心肌收缩力治疗胃炎，黄芪水能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的。
黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化，促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加，可明显提高人体的免疫力。另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力。所以饮用黄芪茶，可明显地增强体质，提高人体的免疫力，达到“有病治病，无病强身”的目的。
黄芪具有补气固表止汗的功效，不仅能增强人体的抵抗力，预防各种疾病的发生，还在机体修复时期有很大的功效。黄芪与大枣合用能达到协同的作用：黄芪益气，大枣和胃，促进第二性征发育，可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，养肝明目。
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