得了炎，几乎所有的患者都知道这是和个人卫生密切相关的。个人卫生固然是其中重要的一个因素，但很多人都忽视了另一个重要的因素，那就是喜爱吃零食。
别太依赖甜食
佛罗里达大学教授展示的研究报告证明，“人类会像染上毒瘾一样，对甜食上瘾”。
食用可以促进脑部产生愉悦感，减少负面情绪。而摄入大量的糖则可以让脑部产生新鲜感及饱腹感，人类摄入糖类食品后产生的以及依赖性，不仅与上瘾相似，而在戒断糖类食品时产生的肌肉颤抖、情绪焦虑以及精神抑郁的症状，也与戒断时相近。研究还显示“高糖大鼠”在戒断糖二周后，再次摄入糖时，量剂反而比以前加大了，这与戒毒后复吸的量越来越大也极其相似。
依赖甜食妇科病易上身
得了炎，几乎所有的患者都知道这是和个人卫生密切相关的。个人卫生固然是其中重要的一个因素，但很多人都忽视了另一个重要的因素，那就是喜爱吃零食。在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
导致念珠菌炎的为双相菌，酸性环境很适合它生长。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女内都有此菌寄生，但只有在她们全身及局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。
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