文章目录
柚子吃多了会拉肚子吗
1、柚子吃多了会拉肚子吗
柚子是当季水果,香甜可口,加上维生素B族丰富,是不错的选择。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火,降过头也会出现拉肚子等症状。柚子属凉性水果,对于消化功能不是很好的老人和小孩来说吃太多容易引起腹胀、腹泻等不良症状。小孩或老人每天食用柚子最好控制在250克以下,并且最好选择在饭前两小时或饭后一小时食用,以免加重肠道负担。由于柚子具有滑肠的作用,因此经常腹泻的要谨慎食用。对于腹泻的人,吃柚子的话是非常加重腹泻的。吃柚子无疑就是腹泻的基础上吃泻是一样的。这样的话,只会让原本的腹泻变本加厉的找。而且还会让你因为虚导致腹泻之后更虚。所以,腹泻的话,就禁止吃柚子吧。
2、吃柚子有什么好处
在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
3、柚子可以怎么吃
3.1、最普遍大众的吃法就是剥开吃果肉,这个我就不多说了。生吃可用于胃阴不足,口渴心烦,饮酒过度,以及胃肠气滞,嗳气,食欲不佳。
3.2、柚子适量,连皮煎汤,加红糖调味服,用于胃气不和,呕逆少食。
3.3、制作柚子糖。腌制方法:把外面的表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条,注意切薄点。放在开水中煮一下,然后就放在凉水中浸一两天,其间要换一两次水,换水时注意要先挤掉皮的水份,再放进新水中(这样可以去掉苦味)。一两天后,把皮挤去水,稍微晾一下,备用。然后就煮些白糖,煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来),放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。
如何挑选柚子
1、表皮细腻光滑的柚子比较好吃,柚子的表皮如果比较粗糙、太黄,可能是因为放置时间较长或者生长的不好,表皮细洁、成淡黄或橙的柚子成熟好,汁多味甜。
2、表皮薄的柚子好吃,用刀子切开柚子,如果皮比较厚说明不会太好吃,好吃的柚子一般皮比较薄。或者用手按下表皮,如果较硬说明皮薄,较软说明皮厚。
3、较重的柚子好吃,较重的柚子含水分较多,所以比较好吃,同样大小的柚子,先用右手掂量下,再掂量第二个,注意不要同时使用左右手比较,因为左右手的感觉阈限不同。最好是使用秤量一下。
4、上尖下宽的柚子比较好吃,如果上面的颈部比较长,则说明肉少皮多,最好选择颈短、扁圆形、底部平的柚子。
5、水分多的柚子好吃,可切开柚子,查看柚子果肉水分,如果柚子果肉较干,吃起来会太硬、太涩,缺少甜味。
柚子不宜与什么同吃
1、临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片汀类降脂物洛伐他汀,结果相当于用一杯水送服12～l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏特非那定期间,若吃了柚子或柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。柚子中含有某种活性成分,抑制了他汀类物在体内的代谢分解,甚至有可能造成物在体内蓄积乃至中毒。与柚子产生不良作用的物还有:环孢素、、钙拮抗剂等。饮用一杯柚子汁,与物产生作用的可能性会维持24小时。因此,正在服的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。服前3天和服后6小时都应避免食用柚子
2、服的女性应忌食。研究显示,柚子对的影响最为突出。专家称“如果服用了的妇女,在后食用1～2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对的吸收
|
