用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 饮食 > 饮食误区 > 

山和哪些东西不能一起吃

作者:佚名     时间:2023-03-12     浏览:806    


1、甘遂


山不能与甘遂同食。山补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能肠管,增加肠蠕动,产生泻用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。


2、碱性物


山不能与碱性物同服。山中含有淀粉酶,当山与碱性物同服时,碱性物会使山中的淀粉酶失效,减低山的营养价值。


3、虾


山不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。


4、鲤鱼


山忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。


5、猪肝


山与猪肝不能一起吃。山富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山。


6、鲫鱼


山忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。


7、黄瓜


山与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶,若与山同食,则山中的维生素C会被分解。


8、南瓜


山与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶,若与山同食,维生素C则被分解,从而降低了山的营养价值。


9、胡萝卜


山与胡萝卜不能同食。山中含丰富的维生素C,而胡萝卜中含维生素C分解酶,若两者同时食用,维生素C则被分解。


10、笋瓜


山与笋瓜不能同食。笋瓜中含维生素C分解酶,山中富含维生素C,若笋瓜和山同食,则山中的维生素C会被分解,导致山营养价值的降低。


山的最佳搭配


1、芝麻


芝麻是补钙的“高手”,而和山一起搭配来吃,补钙功效会更好。山有促进钙质吸收的作用。


2、红枣


滋补脾胃甘味食物中,山属首推。跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。


3、莲子


山和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效,莲子入心、脾、肾经,具有固精止泻的作用,二者同时服用既可补脾,又可强肾。


4、杏仁


杏仁和山,自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。山搭配杏仁食用效果更好,可补肺益肾。


5、核桃


核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用。山搭配核桃食用,具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。

 
喜 欢

456

 
上一个:核桃补脑 吃多也有危害
下一个:兔肉不能和什么东西一起吃
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧