当前位置 > 首页 > 饮食 > 饮食误区 > 

核桃不能与那些东西同吃

作者:佚名     时间:2016-03-22     浏览:766


核桃是食疗的最好食物,因为不论是配食用,还是单独生吃、水煮以及烧菜都有着补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃也有相克食物,那么核桃与什么不能同吃呢?


1、核桃+白酒


据宋代马志的《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血。”核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃性热,多食燥火,白酒甘辛火热;两者一起吃易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。特别是有咯血宿疾的人,更应注意禁忌。


2、核桃+肉


明·李时珍《本草纲目》:“不可与胡桃、蘑菇同食。”核桃不能和肉一起食用。尤其那些患有肺炎,支气管扩张等疾病的人,更应该加强这方面防范和注意,一定切忌不要同时食用核桃和肉,因为这样不但不利身体健康,而且还容易患上其他各种疾病。


3、核桃+浓茶


因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌饮浓茶。


4、核桃+鳖肉


鳖能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意了,核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食,会致中毒,影响身体健康。


5、核桃+黄豆


黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。但你知道,黄豆不能和核桃一起吃,同食可致腹胀、腹痛、消化不良。


6、核桃+野鸭


核桃与野鸭相克。核桃与野鸭同食,会使身体不适,易生病。


7、核桃+


核桃与相克。核桃与同食,会降低物疗效。


8、核桃+可的松


核桃与可的松相克。核桃与可的松同食,会降低物的疗效。


9、核桃+洋地黄


核桃与洋地黄相克。核桃可以加强洋地黄的毒性,引起中毒反应。


核桃的食用禁忌


1、核桃要吃得适量。核桃因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化。


2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。


3、应该适量、长期、坚持服用。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在20-40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。


4、上火、腹泻的人不宜吃。中医上讲,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。


怎么吃核桃最健康?很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之本”,大米、红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳。

喜 欢

435

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:白果的食用禁忌有哪些
下一个:夏威夷果的食用禁忌有哪些
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -