当前位置 > 首页 > 饮食 > 健康饮食 > 

冬季吃什么好 有哪些清润食材

作者:佚名     时间:2015-11-30     浏览:822


丽江雪桃桃胶


桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油、桃脂、桃树胶、桃凝,是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黏稠液体,经进一步干燥,粉碎为固体颗粒状,是一种浅透明的固体天然树脂。性味甘苦,平,无毒,主治痢疾、暗疮等。


夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干,泡发率为20至50倍。秋天天气干燥,此时食用桃胶可起到美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃等功效。


丽江雪桃又大又脆,大多数是野生的桃树,桃胶在自然的生态和优良的气候中“放养”,品质浑然天成。因为在长在野生树皮上,采摘时容易沾上杂质,泡开之后抖动脱落。


古田银耳


银耳营养价值很高,自古以来被人们看做是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。


银耳子实体纯白至乳白色,胶质,半透明,柔软有弹性,由数片至10余片瓣片组成,形似菊花形、牡丹形或绣球形,夏秋季生于阔叶树腐木上。银耳含丰富的糖类,其中银耳多糖具有降低血脂,增强吞噬细胞对癌细胞的吞噬功能,间接抑制肿瘤发生;银耳含有丰富的胶质,其中含有类树胶,对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化作用,故具有美容的作用。


福建省古田县是银耳的最大产地之一,银耳人工栽培历史悠久,以盛产银耳和银耳栽培技术先进而声名远播,所产的产品朵型圆整、色泽鲜艳、口感滑嫩。


建宁通心白莲


《本草纲目》记载,常食莲子可安神明目、健脾补胃、固精补心、滋补元气,久食则轻身耐劳,养颜美容延年益寿。


建宁通心白莲,俗称建莲,历史上被誉为“莲中极品”,历代被列入进贡珍品,古称“贡莲”。通心白莲粒大洁白,稍炖即熟,久火不糊,汤汁清甜,香味扑鼻,细腻可口。


建宁种莲历史悠久。五代梁龙德初(公元921年),金铙山报国寺前已有白莲池。清代,建宁通心白莲已闻名遐迩,尤以产于西门外池的建莲为莲之上品,自古属朝廷贡莲。文学巨著《红楼梦》中也多次提及建宁通心白莲。


莆田桂圆


福建沿海中部的莆田,极宜种植龙眼等亚热带珍贵果树,其中龙眼、枇杷、荔枝、蜜柚是莆田市传统的四大名果,历来驰名海内外,尤以龙眼为佳,素有“兴化桂圆(莆田桂圆)甲天下”之美誉。莆田桂圆颗粒大,外壳橙黄、不塌陷,果肉晶莹剔亮、易剥离,香甜可口而久负盛名。

喜 欢

448

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:冬季养生 不同阶段不同方式进补
下一个:冬季要养肾 冬季养肾几个秘方
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -