用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 饮食 > 健康饮食 > 

冬季的家常养生汤 番茄南瓜疙瘩汤

作者:佚名     时间:2015-11-30     浏览:358    


番茄南瓜疙瘩汤


食材准备:


主料:南瓜230g、西红柿1个、面粉80g


辅料:鸡蛋2个、


调料:大葱1节、香葱2棵、植物油10ml、盐2g、胡椒粉少许、生抽半勺、醋少许、香油适量、水50g


具体操作:


1、把南瓜削去皮,洗干净切成块;大葱洗净切段


2、番茄用开水烫一下,撕去外皮,切成块;香葱切段


3、炒锅放植物油烧热爆香大葱,然后把南瓜块放进去稍稍翻炒


4、把炝好的南瓜倒进汤锅内,大火烧开后把番茄也放进去


5、面粉放盆里,慢慢的加水,边加水边搅拌成颗粒状的小疙瘩;然后把搅拌好的面疙瘩放进汤锅里


6、鸡蛋打碗里搅散,香葱、盐、胡椒粉、生抽、醋一块倒进一个碗里,兑成汁


7、汤锅再次烧开后把鸡蛋液淋进锅里,用筷子慢慢的滑动它使之成为薄薄的蛋花;然后把兑好碗汁倒进去关火即可


爱唠叨:


做这个最主要的是搅拌面疙瘩,一定要慢慢的加水,试着来。

 
喜 欢

145

 
上一个:冬季美食养生 吃“四冬”
下一个:冬季吃糯米类食物的好处
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧