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淘米水洗果蔬大错特错

作者:佚名     时间:2017-04-21     浏览:712    


市面上流传的清洗法百百种,但根据专家们的亲身实验,以流动清水洗的效果最好,结论还是清水对去除接触性农的效果最好。专家补充,实验室检验农残留时,是将送检蔬果未经清洗,连外皮整颗打碎化验,所得出的数据是最真实的,但民众食用前都会经过清洗的程序,再加上煮熟食用,所残留的化学剂几乎都被殆尽,大家实在不必过于担心!


错误1:用洗米水


食用米也有农、虫卵残留的问题,除了有用脏水洗菜的问题外,洗米水通常都只有一盆,水量不足以洗去农,蔬菜浸泡其中,一锅洗米水就变成了农池,那锅水都比未洗的蔬菜还脏了,怎么还会用来继续洗菜呢?


错误2:用盐水


盐水可使虫卵、蛀虫等较易掉落,但是盐巴会降低水的清洁能力,而且若盐的浓度太高,会形成渗透压,让水中农反而进入蔬果中,适得其反。


错误3:蔬果清洁剂


很多含有界面活性剂,且成分复杂,使用后应再用大量清水冲乾净,以免造成二次残留的问题。


错误4:延长浸泡时间


不建议浸泡超过30分鐘以上,除了会造成营养成分的流失外,且水中能溶解的农有限,等于乾净了又被污染,造成水中农跟蔬果的农一样多。


错误5:用臭氧机清洗蔬果


只能去除蔬果表面的农,洗净力跟水差不多,而且许多农非臭氧所能,且有些蔬果含有氮,与臭氧反应后会形成硝酸盐或亚硝酸盐,且万一臭氧外洩可能有健康上的风险。


专家提醒,如果仍习惯添加小苏打、茶籽粉等一同清洗,千万别因为用了这些物品就忽略了大量清水冲洗的步骤!因农是酸性,可藉小苏打粉、苦茶粉硷性物质酸硷中和,达到去除农的目的,但事后仍需以大量清水漂洗乾净,所以专家建议直接以清水洗涤即可。

 
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