司机患上慢性胃炎要怎么办
饮食注意
（1）应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
（2）应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
（3）除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持思想松弛，精神偷快。
（4）不吃性大的食物禁吃胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。因为甜食可增加胃酸分泌，溃疡面加重病情。过热食物溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血。辛辣食物渍疡面，使胃酸分泌增加。过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。
（5）在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
（6）饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
（7）最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
（8）细嚼慢咽可以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
物治疗
治疗慢性胃炎常用物有胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等，反酸、烧心严重的患者可加用奥美拉唑胶囊，腹胀患者可口服多潘立酮、西利等物。如果有幽门螺旋杆菌感染，需进行抗幽门螺旋杆菌治疗如克拉霉素＋胶体果胶铋胶囊＋甲硝唑，或者奥美拉唑胶囊＋克拉霉素胶囊＋甲硝唑。
生活习惯
（1）放松心情。因为如果长期精神紧张、情绪低落等不良情绪，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形的胃肠道疾病。
（2）病人应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
（3）有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
（4）胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
（5）非急况下，不提倡吃，因为长期吃都有副作用，而胃病是一种慢，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
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