在世界精神卫生日来临之际，记者走进长沙的部分大学校园，关注大学生的心理健康教育。
“临近毕业了，周围同学都有些焦虑的情绪。有的对找工作很迷茫，有的在考研和工作之间难以选择，大家都对未来有不同的想法和困惑。” 一位临近毕业同学这样对记者说，“而我自己也抱着忐忑的心情。”
心理困惑、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故及周边生活环境等诸多因素，直接影响着大学生的心理状况，有些学生由于情绪低落、压力大，心理承受能力不足，导致心理健康出现红灯，产生自闭、抑郁的心理，甚至发生极端行为。
大学生产生心理问题的原因有很多，不能一概而论。首先是自身个性，有的学生本身比较内向，不太懂得倾诉，遇到困扰只会憋在心里，这样不利于情绪的宣泄。其次是社会影响，这与自身的成长经历、家庭教育紧密相关。第三，周围环境也是一个重要的影响因素，积极乐观的氛围往往会对自身发展产生正面的影响。
我们在对大学生进行心理知识普及的时候一直向他们强调，要勇敢地向他人求助。告诉他们求助是一种强者的表现，坦然接纳现状，积极面对人生，向他人寻求帮助，这样才能及时解决内心的挣扎与矛盾。
