洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。
具体方法是：
先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对施以冷水，大约 3 分钟，待、收缩后，再入澡盆，如此反复 3 — 5 次即可。
中国中西医结合学会男科专业委员会郭军指出，一般来说，的会使支持的韧带和神经相当疲劳，且时间越长越疲惫。而用温水则能加快血液循环，让和 “ 生龙活虎 ” 起来。
同时，大腿根内侧的腹股沟是向输送血液和神经出入的 “ 交通要道 ” ，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。
对于男性来说，和腹股沟是重点清洁部位。对于过长或者包的人来说，更是如此。由于对外界敏感，沐浴液或肥皂容易伤害附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。
