不要总是把年龄挂在嘴边，这会让你在时变得焦虑紧张。也不要总是担心会射得很快，你想得越多，结果可能越糟糕。让自己放松下来，多想想自己当年的“勇猛”，会增加你的自信。
男性如何助性？
年纪大了，似乎就要清心寡欲，一些中老年人甚至还会因此拒绝。其实50岁后，仍应该有规律、优质的。以下是专家说给男人的悄悄话，可以帮助男性尽情享受。
前喝咖啡。
研究表明，一杯200毫升的咖啡能让男性在短时间内将肾上腺素水平提升30%，既兴奋神经、消除疲劳，还可以提高人体对外界的敏感度。此外，喝咖啡还能帮助充血，使更强。不过，喝得太多会适得其反，一般以300毫升内为宜。
不要焦虑。
不要总是把年龄挂在嘴边，这会让你在时变得焦虑紧张。也不要总是担心会射得很快，你想得越多，结果可能越糟糕。让自己放松下来，多想想自己当年的“勇猛”，会增加你的自信。
男需要前戏。
许多人认为前戏主要是满足女人的需求，其实增加前戏时间同样有助于唤起男性。温情缠绵的前戏，有助于全身彻底放松，有利于充分，还能有效延长时间。建议年龄每增长5岁，前戏时间延长2—5分钟。
外表变了。
男性到了五十多岁时，会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少，此外，表皮也会变得松弛。不要为此过于担忧，顺其自然即可。
女上男下。
有很多种，不同人对不同的敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少。
别担心“尺寸”。
一般来讲，男性的过了青春期基本就不再发育了。从50岁到70岁，的尺寸会缩水1—3厘米，但这不会让变差。
主动一些。
上了年纪照样需要，告诉妻子你的需要，她可能会觉得惊喜。尤其在方面，女人需要“真正的男人”，她们喜欢能在床上主动、控制力强的男人。尽可能的提出你的想法，让妻子与你一起探索实现，就像你们年轻时一样。
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