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男人别太苛求自己 超过1分钟算正常

作者:佚名     时间:2018-11-07     浏览:145


还没开始,即结束,人们常常会用“快”来形容的男人。国际新标准是:超过一分钟都不算是。因此,别总拿“”吓自己。


性学专家强调,年轻人性经验缺乏,很容易性兴奋而导致快,但是通过性经验和的学习,提高控制能力,均可延长的时间。


和快不是一回事


一定是包括以下三个方面:

①在较长一段时期内,发生在前或刚刚开始后1分钟以内;


②自己不能控制达到满意;


③造成了自身心理的压力。


也就是说,超过一分钟以上都算正常。陈俊说,绝大部分来咨询的年轻人都是正常的,真正确诊为的患者只占到这部分人群的10%-20%。


专家强调,如果进入之后男方不动,则可延长时间或者做第一次快,但是在做第二次的时候能延长时间,这些都表明不是。


心理因素影响质量


“排除其他病变因素引起外,年轻人的的主要原因是精神心理因素。”陈俊认为,“精神因素可以影响高级性中枢,当性兴奋提高时,中枢反应加快、加强,不能随意控制从而引起。


事实上,对男性的打击的确不小,很伤自信心。怀着沮丧的心情来就诊时,患者往往闪烁其辞。陈俊说,真正的患者,其伴侣一定不满意,而自己也无法获得感,因此压抑、焦虑的情绪较为突出。而这种负罪感、忧郁、不安、焦虑等均可加重的发生。


心理治疗对于各种类型的都很重要。首先要让病人树立信心,相信可以治愈。专家建议,夫妻双方应该一同治疗,要让患者的配偶了解一些基本的性知识,包括过程中的性心理和可能出现的性行为方式,争取女方在时主动配合,以解除患者的精神压力和紧张情绪。


另外,的经验和技巧对于预防很重要,比如在前戏上多花一点时间,或者在时间上,可以选择早上,因为早晨的比晚上质量高、时间长,因为经过一夜的休息,消除精神和身体的疲劳。另外在无须动情的情况下早晨的自然也会使潜伏期延长。

喜 欢

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