得了瘙痒的人，应该穿棉制的宽松的内外裤，使通风透气，使保持干燥，注意局部卫生，每天清洗，如瘙痒明显，千万不要抓，不要用开水烫，局部出现各种损害时，应该去医院诊治。
瘙痒的原因
1、体力劳动者多见，尤其在夏天，温度高、汗多、潮湿、透气差，皮肤受到汗液浸渍、的摩擦等影响，产生瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙，也可以产生这种情况。
2、核黄素（维生素B2）缺乏可导致炎。出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。
3、由真菌引起的炎如念珠菌性炎，股癣累及，都可以引起瘙痒。
4、部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。综上所述，一般的瘙痒不是，只要是没有性混乱史、溃疡或增生物、尿道流脓等现象，是不用担忧会得的。
瘙痒如何治疗
如由真菌引起的，外用抗真菌物就可以了。
如缺乏核黄素可以服用核黄素。
如果前两种方法无效，瘙痒就是由部位的神经性皮炎、湿疹引起，治疗方法很简单，先用“冰霜”轻轻外擦瘙痒部位，后用“”外喷，一般两三次就可以消除瘙痒，再巩固几天就可以了。需要说明的是如果患者用过皮炎平、无极膏、苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉盯色甘酸钠（咽泰）、色羟丙钠、酮替芬（甲哌噻庚酮）、强的松、，以及环磷酰胺、硫脞嘌呤等无效的话，用和复方樟脑粉效果尤其突出。
另外，得了瘙痒的人，应该穿棉制的宽松的内外裤，使通风透气，使保持干燥，注意局部卫生，每天清洗，如瘙痒明显，千万不要抓，不要用开水烫，局部出现各种损害时，应该去医院诊治。
瘙痒注意事项
无论何种原因引起的瘙痒，下列事项都应注意。
要避免过度搔抓，一旦抓破局部皮肤，极易造成继发感染，使病症恶化，
忌食辛辣等性食物，诸如辣椒、烈性酒等。
忌用热水烫洗，因过于受热会加剧皮肤红肿及渗出，且会影响生精功能。
瘙痒吃什么
湿疹是引起瘙痒的常见原因，受季节影响极大，闷热的夏季更易诱发湿疹的发生。当湿疹来袭，不一定要物解决，食疗一样也能帮上忙。
湿毒疮与膳食关系密切，主要依据皮损表现及舌脉兼证进行辨证分型，选择合适的膳，制定食疗方案。
湿疹湿热蕴结型
表现为迭起红斑，群集水疱，揩破滋水，糜烂渗出，皮肤瘙痒，便结溲赤，舌红苔黄，脉滑数。多为血热、饮食不节，损伤脾胃，湿邪困脾，水湿停滞，外为风邪所侵，风、湿、热三邪搏于肌肤，血运不畅，营卫失和而发，宜用清热凉血、除湿止痒膳。
茅根绿豆饮
原料：鲜茅根30克，泽泻15克，绿豆50克，冰糖20克。
制法：先煮白茅根、泽泻，20分钟后，去渣取汁。再加入绿豆，煮至绿豆开花蜕皮后，加入冰糖略煮即可食用。
特点：绿豆味甘、性凉，清热解毒，除湿利尿，白茅根味甘、性寒，清热凉血，利尿祛湿，泽泻味甘、性寒，利尿渗湿泄热，冰糖味甘性平，补中益气和胃。本品为湿疹急性期患者良好饮料。
茅根薏仁粥
原料：生薏苡仁300克，鲜白茅根30克。
制法：先煮白茅根，约20分钟后，去渣留汁，再放入已洗净的生薏苡仁煮成粥。
特点：薏苡仁性凉、味甘淡，可清热利尿，健脾除湿。白茅根性寒、味甘，可清热凉血、除湿利尿。二者配伍，加强其功效。常喝此粥，可凉血祛湿止痒。
湿疹阴伤湿恋型
病程日久，转为慢性，皮损渗水不多，基底暗红，皮损肥厚，干燥韧实，皲裂粗糙，有鳞屑，瘙痒时作，舌红少苔，脉细滑。多因日久湿邪化火，耗伤津血，血虚生风化燥，肌肤失养。再加之情志忧郁，过食辛辣，阴血亏损，燥火伤阴而导致此证，因而宜养阴润燥、健脾除湿的膳。
山茯苓糕
原料：生山200克，茯苓100克，大枣100克，蜂蜜30克。
制法：先将山蒸熟捣烂，大枣煮熟去皮核，茯苓研细粉，与枣肉、山拌匀，上锅同蒸成糕，熟后淋上蜂蜜即可。
特点：山可健脾除湿，养阴润燥，茯苓健脾益胃，祛湿安神，大枣健脾益气，蜂蜜养阴润燥解毒。共组成方，相互增强健脾除湿、养阴润燥之力，性味均为甘平，因此阴血亏损、燥热伤津的患者可以常食用。
三仁饼
原料：小麦（仁）粉200克，核桃仁15克（研细），花生仁20克（研细），茯苓粉100克，发酵粉适量。
制法：先将小麦粉、茯苓粉和匀，加水调成糊状，再加入发酵粉拌匀后，将核桃仁、花生仁掺入面团内，制成饼，入烤箱烤熟即成。
特点：小麦味甘、性凉，养心益肾、补脾胃，茯苓味甘淡、性平，健脾胃、利水湿，花生味甘、性平，养血润燥，补益脾胃，核桃仁味甘、性温，养血滋阴、益精强肾。诸原料相配合，制成饼经常食用，可达到养血润燥、滋阴去除湿疹目的。
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