下面为大家盘点杀精的8大食物，想要小baby的准爸爸们注意要少吃。
1、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。
肝脏、内脏、猪，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
贴心提醒：这些被认为“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成的数目减少，而且卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成卵不易着床，影响受孕。
2、芹菜
长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤！
男性多吃芹菜会抑制酮的生成，从而有杀精作用，会减少数量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
3、海鲜
海鲜影响男人活动。香港一项不育男士头发含水银发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。
有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。
香港生殖医学会会长梁家康医生指出，暂未能肯定水银如何引致不育，但相信两者有关联，估计水银可影响的活动能力及令数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他解释，海产的重金属不但影响，长期积聚体内更会损害健康。
4、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据多家媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的数量明显下降。
大豆制品对男性生殖系统，尤其是的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体 内 雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
5、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的 淀粉 类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农残留均对产生毒性。
6、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
7、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对的活跃性产生负面影响，中断在身体内的反应过程。
8、咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为的减退。
平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，前最好不要喝咖啡等含的饮料，以免压抑副交感神经，减低。
哪些食物杀精，上面的文章为大家介绍了杀精的8大食物，知道了这些杀精食物，男性在饮食的时候就要注意适当忌口。
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