早些恐怕是所有男性都不愿意发生的一件事情。不仅会影响夫妻之间的质量，还会给男性心理造成巨大的影响，使得男性在之后的中存在心里阴影，从而加剧的问题。那么有什么好的方法可以治疗吗？
一： 挤压法
1： 采取女上位，当患者有临近的感觉时停止，女性用拇指挤压夹住的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后反射消失，可以再继续进行或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高阈值，达到治疗的目的。
二： 用安全套
1： 安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的作用。
三： 停止—再方法
1： 长期可以导致快速，此法则反其道而行之。过程中采取女上位，当男性感到要时停止，待反射消失时再进行，这样反复训练以达到对的控制。
四： 注意力分散法
1： 在过程中，当快要时，停止动作，有目的地去想一些与毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓的目的。
五： 下拉
1： 男性在性兴奋时是紧缩的，也就是明显的上提靠近根部，为了降低性兴奋而达到的目的，可以主动地向下牵拉，也可以抓住向下牵拉，这样就会。
六： 耻骨尾骨肌训练
1： 耻骨尾骨肌对于控制具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。
2： 这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对的控制能力。
七： 在过程中，当快
时，停止动作，有目的地去想一些与毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓的目的。
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