用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 人群 > 男性健康 > 

早晨起来口苦口臭有血 该怎么办?

作者:佚名     时间:2021-08-13     浏览:4395    


如果我们遇到一些麻烦事时,肯定会上火,在上火的状态下,早晨起床之后会出现口苦口臭甚至口中带血的症状,这主要还是因为细菌在口中大量滋生引起的。那么,出现这样的情况饮食上吃什么食物好呢?


1、山楂:


山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。


2、蜂蜜:


蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。


3、茶叶:


用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。


4、酸奶:


最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。


治疗口苦口臭你应该做到:


1、避免吃糖和精制碳水化合物


此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。


2、避免辛辣食物


葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。


3、避免熏肉制品


腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。

 
喜 欢

292

 
上一个:男性健康饮食九要素 做到更健康
下一个:男人养胃务必记住九个禁忌
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2025 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧