无力的原因有哪些

无力是怎么回事

是指男子在中情欲达到高峰而时却没有足够的力量将射入女性的内的现象。从性生理角度讲，越是有力性快感越是强烈，反之无力性快感就逊色，显然质量就有所下降，因此无力可能会继发减退、从而影响夫妻感情。

无力的原因有哪些

无力现象的产生大致上可分为生理性因素和心理性因素两个方面：

心理性因素

心理性因素是引起无力的另一个重要原因。其中在导致无力中起到主要的作用。男性由于，心理压力非常大，每次时，往往不是在享受的快感，而是在努力避免出现。但是越是努力，越容易出现。由于思想负担特别大，男性无法去体验的快感，长此以往，并不能给自己带来快感的奖赏，失落、痛苦夹杂在的那一瞬间，快感慢慢消失。在行为学上，如果没有正面积极的奖赏（这里指的是性快感），那么这种行为会慢慢退化，有力的行为会慢慢减弱，出现无力的现象。要改变无力的现象，那么就要解决这个根源，一般采取渐进式延时训练法，根治的同时，男性在中得到了快感的奖赏，慢慢恢复了对时对快感的期望，从而让力度慢慢增强，这样也根治无力。

生理性因素

主要是由于过于频繁，造成支配有关的中枢神经负担过重，不能很好的发布的命令，于是发生无力的现象，另外质量不高、男方缺乏强烈的性兴奋、或者在某种心理因素的作用下（比如害怕妻子怀孕、害怕给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题、担心妻子对不满意等一系列不良心理），通过大脑影响到性活动的各个环节也会发生无力的现象；

力量和体积的减少，有以下几种可能的原因：如频繁会使体积减少；良性前列腺增生或任何尿道损伤（尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣）可以使力量减弱；关闭不完全，使部分逆流入，而只有少量在较弱的力量推动下，从尿道口排出。发生在前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服有某些降压药后均可能发生逆行。

使会横纹肌收缩力减弱的有神经系统的问题，也有些神经系统疾病引起的副交感神经的过度，从而使外括约肌的收缩性增强。外括约肌的痉挛性收缩的作用和尿道梗阻的影响是相似的。还有一种可能是脊髓损伤或交感干的直接损伤，它们将造成与交感干切除相似的后果，使尿道内括约肌不能象正常时那样收缩。治疗方法应对症处理，如换用其他药物，消除尿道局部梗阻等因素，可望改善力量。

主要是神经系统、内分泌系统存在某些病变。如大脑、脊髓存在病变就会妨碍功能的正常发挥；下丘脑、脑垂体、存在病变，就会影响性激素的正常代谢，而过程恰恰离不开性激素的作用，进而会影响功能的正常发挥。

告别无力锻炼有方法

1、收缩耻骨尾骨肌锻炼法：

可在保持于内时收缩耻骨尾骨肌，使向你的下腹部抬起。不仅能够增加肌肉能力，也有助于女方的G点。如女方感觉不到的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。另外，锻炼要保持一定的规律，每天可安排两次各10分钟左右的固定练习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

2、毛巾锻炼法：

将毛巾搭在的上面，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。如不能，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。

3、中断排尿锻炼法：

男性的尿道下段和通道是共用的，排尿的时候部分肌肉活动和时有共同的地方，譬如尿道外括约肌的收缩、松弛，会横纹肌和括约肌的收缩等。通过中断排尿的方法可锻练上述肌肉，增加它们的肌张力，进一步改善无力的情况。

具体方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的力度是可以得到改善和提高的。