有些男性在进行时会发现，自己的性神经和官有时候会过于敏感，虽然敏感一些可以提高的快感，但是如果过于敏感也容易发生的情况。因此，男性如果性方面过于敏感，可以采取一些小技巧帮助缓解。
一： 调节抽动速度
1： 当有紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。
二： 分散注意力法
1： 问题的关键其实是降低的敏感度。是男性的第一性敏感区。最终都是因为受到强烈的后而发生的。如果能降低的敏感性，就会被延迟。很投入时，意念都会集中在上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解的冲动。
三： 牵拉和
1： 由于性兴奋时和收缩上举，所以过程中由女方向下牵拉和可降低性紧张度而推迟的到来。
四： 去医院检查
1： 对于性神经敏感的治疗是需要患者尽早到正规的医院进行检查的，因为引发性神经敏感的原因一般是由于患者本身的生活环境以及一些精神因素导致的，因此是要引起重视的，有性神经敏感的患者在进行的时候一般都是比较不顺利的，会影响到夫妻生活的和谐，甚至会造成不孕不育。日常要注意多休息，要注意避免紧张的心态，要注意及时的调整自身的精神。
五： 增强体质
1： 一般体质较好的人时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
六： 经验配合
1： 的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对些不得法的男子，那些总是又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
七： 通过转移注意力，增强
质等方式，这些方法都是很合理有效的，运动的方式会比较我治疗方法更有效，希望以上的方法能够帮助到您。希望每个患者都能拥有一个健康的身体。
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