想必是每个男人都不愿意接受的一件事情吧，但是随着人们不健康的生活习惯和与日俱增的生存压力，越来越多的男性会出现的现象。如果男性出现了怎么办？一般需要到医院去接受专业的治疗，此外还可以进行自我的辅助治疗。
一： 自我治疗方法
1： 对于不坚但能的人来说，可以采用适合于半状态的进行，放松，紧张度，使轻松，可自然恢复功能。
2： 对于有晨勃现象的人，利用自然的特点进行适当的练习，在清晨过则轻易成功。
3： 进行少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强功能，但须留意只能饮少量白酒。
4： 服用人参蜂王浆等营养药物，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可进步的力和坚硬度。
5： 可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步。
6： 采用圆紧口型，可以根部皮下组织中的静脉回流，使前端充血，部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，的力和坚硬度也会增大。
7： 可以利用积存尿液的功能四周神经，进步性神经的兴奋性，增强的能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
二： 通过上面文章的介绍，
们了解了的自我治疗方法，我们在日常生活中可以进行自我保健、治疗，但是这些自我治疗必须坚持以恒，才有有很好的效果。
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