夏天也脚凉？你该找找原因了！

很多男性表示，即便是在炎热的夏季，自己的脚部依旧会感到冰凉，而且还总是冒汗，但是身上却不会有这样的症状。因此，男人们认为，这样的症状就是肾虚的表现，那么男人夏天脚凉真正的原因是什么？

男人脚凉的原因

中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常足部的涌泉穴，能取得较好地疗效。

具体方法

用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下接着揉搓各脚趾100下。

涌泉穴

中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。还可加按手心部的劳宫穴、大腿根里侧的气冲穴、腰部的肾俞穴，效果更好。