在很多男人的心目中，是雄性的象征，越多，代表越雄壮。但遗憾的是，有些男人的偏偏比较稀少，这让他们感到很难堪。其实无并非什么大的病症，生活中也可以通过一些一些饮食偏方来长。
一： 稀疏多属于正常现象
1： 青少年在青春期发育过程中总会出现种种顾虑，这是不足为怪的。人的第二性征有多种表现，它们出现的早晚和先后顺序难免有所差别。可是有的青少年存在一种盲目的自卑感，不会区别正常变异范围和病理表现，觉得别人的官比自己的大(殊不知这里有个视觉角度的错觉问题)，胡子比自己的浓，比自己的密……其实，这些担忧往往是多余的，因为属于病理情况的毕竟是少数。
二： 男子不长可能存在发育问题
1： 女孩子体毛生长的个体差异较大，因此即使出现稀少或缺如也多是生理性的，不长并不一定妨碍她们的发育。但是，男子不长就很可能存在发育不健全的问题，尤其是超过十七八岁还不长，就要认真查一查了。
三： 不长的男性应做全面检查
1： 男性如果不长，更关键的是要看看大小、大小、胡须、喉结、声调等方面有无异常表现。也就是说缺不是一个孤立问题，而是一系列体征之一，如果存在多种其他不正常表现，可能意味着内分泌系统或染色体出了毛病。所以不长应该尽早去做检查，万一身体发育存在问题的话，可能会影响将来的。
四： 单纯的不生长无须忧虑
1： 如果做了详细的检查，并不存在其他指征，那么很可能是受体有问题，当生长受体有缺陷时，稀少、柔软，而生长受体缺乏或对雄激素不敏感时，均不生长。这时很可能伴有腋毛和其他体毛的稀少，也可能具有家族史。这种单纯的体毛生长异常对整个身体健康和生殖健康并无影响，它只是一种生理变异而已，所以完全不必为此担忧。人们的担心往往是受民间一些迷信传说影响的，如有人把不长的妇女称为“白虎”，把不长的男子叫做“青龙”，认为是不祥之兆，“患女克夫，患男克妻”，这些迷信显然缺乏科学根据，所以对稀少者要区别对待，只要不存在其他问题，就大可不必为之烦恼。
五： 是第二性征之一
1： 话又说回来，这些第二性征中反映出来的问题，有时又是内分泌系统或遗传疾病的重要指征，所以也不能掉以轻心。是第二性征之一，的生长是雄激素生长受体后的结果。青春期发育后，男性的不仅逐渐增多，且呈男性典型菱形分布，而女性的生长是雌激素的结果，所以女性的分布特点为上缘平呈倒三角形分布，这是与男性截然不同的。
六： 长的偏方
1： 买生姜，烤熟，切开，用切面擦你想长毛的部位，坚持擦，就会长很多。用刮胡子刀在自己的和周围，会位经常的刮一刮，注意小心不要刮伤！刮一个月保证第二月底长出又多又浓的毛毛平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣性强的调味品，适当的运动以增强体质。韭菜捣汁，韭菜榨成汁涂到需要的部位，一天2~3次。
七： 一般来说，青少年在青
期开始以后，由于雄激素的作用，使其毛囊长出。男性体内的雄激素是分泌的，女性体内也有一定量的雄激素，是由肾上腺皮质和卵巢间质分泌的。无论男性还是女性，其的有无和疏密，都与体内雄激素水平，以及毛囊对雄激素的敏感程度有关。单纯不长，其他方面都正常者，可能是毛囊对自身雄激素不敏感所致，这不是病态，没有什么关系，既不影响身体健康，也不影响婚姻和生育，因此不必为此而苦恼，更不要相信那些无稽之谈。
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