当前位置 > 首页 > 人群 > 男性健康 > 

食疗养生男人不育症精选食疗方

作者:佚名     时间:2017-12-12     浏览:589


肾精亏虚型


[临床表现]婚后久不生育,、、、精虫少、活动力低、伴头晕、神疲、腰腿酸痛,舌质淡红,苔白,脉沉细无力。


[食疗膳]


1、核桃五味子蜜糊:核桃仁8个,五味子5克,蜂蜜适量,洗净共捣成糊状服食。


2、枸杞子炖鸽蛋:枸杞子15克,龙眼肉15克,菟丝子15克,五味子10克,鸽蛋4枚,白糖适量。鸽蛋煮熟去壳,同枸杞子、龙眼肉、菟丝子,五味子共炖,加糖食用。每日1次。


3、枸杞黑豆糯米糊:黑豆30克,绿豆30克,淮山60克(切片),桑椹子30克,枸杞子30克,糯米粉适量。前5味加水适量煮熟,再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料,5天为1疗程。


肾阴亏虚型


[临床表现]婚后不育、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、减退、时或亢进,、精虫少、活力低、少、五心烦热、夜寐不安,舌质红,苔少,脉细数。


[食疗膳]


1、淮山海参粥:淮山30克,海参30克,莲子20克,大米60克,冰糖适量,煮粥食。每天1料。


2、枸杞海参粥:海参30克,枸杞30克,淮山30克,糯米100克。将海参浸透、剖洗干净,切片煮烂;将糯米、淮山、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻,调味食,每天1料。


痰湿内阻型


[临床表现]婚后不育、、、精虫少、活力低、或无,形体肥胖、痰多欲吐、胸闷恶心、眩晕、头重如蒙、气短懒言、食少多寐,舌质淡红,苔白腻,脉弦滑。


[食疗膳]


1、淮山大枣藕粉糊:淮山60克(切片),大枣(去核)5枚,核桃仁3个,藕粉50克,前3味先煎熟,后加入藕粉煮沸搅匀即成,每天1料。


2、淮山薏苡仁萝卜粥:大萝卜1000克,薏苡仁30克,淮山20克,大米50克,萝卜煮熟绞汁,与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。

喜 欢

267

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:当心五种“潮”生活伤害了男人健康
下一个:健康饮食 哪些食物能让男人不育
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -