如何防治过度
1、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
2、对要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
3、对犯有习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合物进行治疗。
4、养成良好的卫生习惯，注意保持清洁，经常清洗，除去积垢不良。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
儿童有危害吗
所谓就是指官而达到性的和。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的“泄欲“方法。不论男性或女性，均可发生。有习惯的男性比女性多，国外医学家调查结果为80%左右的男子和30%以上的女性有过。
“有害“的观点已流行了几个世纪，然而有人认为有益，认为是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。曾经把称为““行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔并无害处。
然而，长期的频繁的对人体是有害的。因为频繁的可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起。又可提需要性的“阈值“，结婚以后当夫妻生活性达不到其阈值时，可出现“不“症状。总之，长期有以下害处：
（1）使官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。
（2）容易诱发男子或不，女子不出现性。
（3）严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。
可见偶尔虽无害，而长期频繁的对及生育是有影响的。偶尔者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁者则必须戒除。
