活力低的原因有哪些
1、可能是生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的男性素质差,活动能力弱;
2、量少,精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性的活动和存活;
3、若存在抗男性抗体,可以使男性凝集,从而失去了活动能力。
活力低怎么办
活力低可以通过饮食、运动和生活习惯来改善。
1、注重运动
男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使的温度升高,成长所需的凉爽环境。
2、调节饮食
多吃绿色蔬菜有助于提升的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于细胞成长。
3、远离烟酒
吸烟是数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。而大量饮酒可导致质量下降,同时,麻醉剂、等对也有极大危害,而且还会持续很长时间。
4、放松心态
精神压力过大也对的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受。
5、注重检查
经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测,常借助工具对自己的进行。
活力低能怀孕吗
男性活力低下,属于弱精症,当出现弱症时,前行困难,难以穿过男性颈管、腔,到达输卵管和相互结合,从而导致生育能力下降。
活力低不是说不可以怀孕,是可以怀孕的只是说怀孕的几率低而已,不过由于质量差,后很轻易出现早产、流产的现象。
|