临床上将异常表现分为与异常两种，异常可从颜色，质量进行观察，而后者多为量的多少，形状表现等等，异常也是导致不孕不育症的主要病因之一。
男性出现异常的原因
1、骑赛车一族
因为赛车的需要，所以把车座调的很低，使重心向前倾，腰弯曲度增加，使承受压力较大。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响的生成及前列腺液、的正常分泌，容易导致不育。
2、经常用高温水洗澡
最是以发育的温度约在35度左右，一旦超过了这个问题对的伤害是很大的，很多人喜欢用超过这个范围温度洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，极易的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。
3、常穿紧身牛仔裤
因为紧身牛仔裤用料较厚，使机体无法散热，透气性较差，易使温度接近于人体的体温，生存的空间。
提高活力的食物
1、钙元素
要是男性缺钙，会使运动迟缓，顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、稣鱼、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
2、镁
镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。
3、锌
锌是代谢必需的物质，并能增强的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于的核酸及蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
4、精氨酸
富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
5、果糖
要是中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、葡萄、菠萝、苹果、甜橙中含量尤丰。历代中医推荐益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
提高活力的方法
1、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，活力总是比不吸烟者的弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使激素下降，从而造成减少。
2、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
3、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
4、如果经常充血，会使的温度升高，从而造成活力降低。因此，不应该长期禁欲。
5、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的物会影响的产生。因此，当需要使用那些物时，应事先征求医生的意见。
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