导致男人“那儿”出事的九大坏习惯
1、每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;
2、没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，紧身衣裤;
3、为自己制订一张生活作息时间表;
4、每周锻炼身体5次，每次30分钟以上;
5、每天少抽一支烟;
6、把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间;
7、一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟;
8、注意限制饮酒;
9、多喝水，但不要憋尿。
揭密男人小弟弟的15个秘密
1、有许多人在时，yj都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
2、制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在或颈72小时。
3、千万不要为了延长的时间阻止他，而在yj上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致yj的组织坏死。
4、yj大多是由海绵体组成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令yj变硬、变长、变粗，以作之用，这就是所谓的“”。
5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为yj太久而没有消退，不但会令你享受不到的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗的物或罹患白血病都会造成这情况。
6、在某些个案当中，yj若受到猛烈的撞击是会折断的。当yj折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
7、其实当女性不多润滑而他又强行进入，动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令他造成裂伤的情况。虽然这样都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
8、不要以为自己是超人或者，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以高达七次的次数!
9、你们之间有没有的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说，并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴，这可以减低yj的敏感度，而以延长的时间来满足大家的需要。
10、当他的发炎，yj流出白色或的分泌物，排尿时疼痛不舒服或感到时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示他可能患有，应立刻去看医生。
11、所以虽然悬挂在体外会很容易，但因为要保持较低的温度，以维持环境来生产，若受到扭曲或撞击都会阻碍内部血液的输送，因而导致组织坏死。
12、男有他的G点，尝试抚模位于后方接近的会阴，当你轻轻的触摸这个“敏感地带”时，他会觉得非常舒服的喔!
13、超过百分之九十的患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎、物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等……
14、虽然穿紧身牛仔裤或很合身的可能会好看一点，但对于那来说就一点好处也没有。会因温度太高而的制造，多穿“大裤衩”让“他”透透气吧!
15、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是yj的长度?其实东方人的yj也相差无几，后也大概在10至15公分左右。其实性能力与yj的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。
男人“小弟弟”开始衰老的4大标志
1、外表变了
艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
2、尺寸“缩水”
随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说：“在某些情况下，腹部脂肪会把掩埋起来。
的长度和粗细，也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时，后的有15厘米长，那他到了六七十岁时，可能只有12厘米左右。”
导致缩小的原因有很多，比如小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑)，会妨碍血液流向组织器官，这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。
同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使时血液灌注的空间相对缩小。
3、更“弯”了
如果疤痕积累不均匀，可能越变越弯，这被称为硬结症，最多见于中年人它可以引起时疼痛、困难，因此患者应该积极就医。
4、不敏感
许多研究表明，随着时间推移，的敏感性会降低，这可能影响，延缓。
结语：你的“小弟弟”健康么?你会保护你的“小弟弟”么?男人们千万不要以为它无需保护，出了问题了可是很要命的!
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