是很常见的性功能障碍疾病，严重影响着男性朋友的身体健康，那么自我治疗方法有哪些呢？
自我治疗方法有哪些？
1.对于不坚但能的人来说，可以采用适合于半状态的进行，放松，紧张度，使轻松，可自然恢复功能。
2.对于有晨勃现象的人，利用自然的特点进行适当的练习，在清晨过则轻易成功。
3.进行少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强功能，但须留意只能饮少量白酒。
4.服用人参蜂王浆等营养物，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可进步的力和坚硬度。
5.可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步。
6.采用圆紧口型，可以根部皮下组织中的静脉回流，使前端充血，部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，的力和坚硬度也会增大。
7.可以利用积存尿液的功能四周神经，进步性神经的兴奋性，增强的能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
通过上面文章的介绍，我们了解了的自我治疗方法，我们在日常生活中可以进行自我保健、治疗，但是这些自我治疗必须坚持以恒，才有有很好的效果。
