男性吃什么东西好

吃什么好？今天有请频道的为大家说一次这个事情，具体内容如下：

营养原则

属于肾虚的患者宜食用进补的食物，属实症的患者宜食用有清泻作用的食物，属于内热上火者宜食用清热去火的食物，体内无火的患者宜选用温补肾虚的食物。命门火衰而导致的患者，应多食用温肾壮阳，滋肾填精的食物。湿热的患者，宜食用清热利湿的食物。肾气虚弱的患者应多食用补气宜精的食物，肾阴亏虚的患者宜食用滋阴补肾的食物。

适宜食物

1、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

2、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

4、蔬菜的选择：白扁豆、山、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

饮食禁忌

1、肝经湿热者忌食之物同的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食物。

2、肾虚不固而致、者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。

以上就是吃什么好？的全部内容，希望能够帮助到广大患者。