为什么要“洗洗”呢
这得从男性外的结构说起。男性外最显着的部分是，的皮肤薄而且可以移动。皮肤在处褶成双层，称为。在7岁之前，较长，能完全包住头及尿道外口。随着青春期发育，体积增大并加长，向后退缩，至成人时头露出。但是，约30%的成人仍完全遮盖头，只有用手将上翻或当充分时，头和尿道口才能露出，这种情况称为过长。
当过长、过紧、不能上翻，或时仍不能露出和尿道口的，称为包，约占8%。
过长或包者，皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为垢;加上尿滴或的存留，易使细菌生长，造成头和发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起疼痛、与粘连外，还会妨碍夫妻，甚至还可能发生癌。据统计，90%以上的癌是因过长或包引起。
此外，由于垢长期，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染原体的感染。可见，养成清洗外的习惯，对男性来说，是十分重要的。
怎样清洗呢
在洗澡时，用手把退到后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现过敏反应，反觉不适。
万一在与间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的消毒清洗水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包，常常无法彻底清洗垢，即使可以上翻，也容易出现嵌顿，建议尽早作环切术。
