许多男人都避讳谈，因为这是身体的私密问题。甚至有些患者由于害羞，不敢到医院治疗。可见已经成为患者内心的一大阴影。为了避免患上，男性朋友应该在生活中多加注意，那么哪类人群比较容易得呢？
哪类男人特别需预防？
1、经常抽烟者
香烟不仅会对肺造成影响，而且还会影响到男性官。因为香烟中的尼古丁可以通过血液进入吸烟者的生殖系统，这种物质是精子最大的杀手，并且还会造成。所以吸烟者最好及时戒烟，这样才会避免。
2、熬夜加班者
正常人的生物钟应该是这样的：白天工作，晚上休息。尤其是在晚上，拥有一个充足的睡眠可以保证第二天精力充沛。如果男性长期熬夜加班，由于身体得不到休息，就会使内部的各个器官不能够很好运作，尤其是生殖系统，由于缺乏休养导致。
3、喝酒应酬者
由于酒精可以导致前列腺充血，所以经常喝酒的人最容易患前列腺炎。得了前列腺炎，不仅会影响泌尿系统的正常工作，引起各种排尿不适症。而且还会影响男性内分泌系统的正常工作，使性激素分泌不均导致。所以，那些因为应酬而大量喝酒的男士要千万注意，不要患上。
的自我疗法
1、对于不坚但能的人来说，可以采用适合于半状态的进行，放松，紧张度，使轻松，可自然恢复功能。
2、对于有晨勃现象的人，利用自然的特点进行适当的练习，在清晨过则轻易成功。
3、进行少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强功能，但须留意只能饮少量白酒。
4、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步。
5、采用圆紧口型，可以根部皮下组织中的静脉回流，使前端充血，部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，的力和坚硬度也会增大。
6、可以利用积存尿液的功能四周神经，进步性神经的兴奋性，增强的能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
