精神性是指因心理因素为主要原因所导致的困难。对于这种由于心理因素导致的障碍，最好还是从心理方面入手治疗最好。那么，心理性该怎么办呢？
正确认识 加强心理干预
有的人从未能正常和完成，这是原发性；有的人过去性功能正常，后来才出现，则称为继发性。有的人是由于躯体生理原因导致，有人则是由于心理方面的因素引起，也有人兼有上述两种原因，分别称为器质性、心因性和混合性。
根据临床调查，心理因素是最常见、最主要的原因，大约85%的患者是由于心理因素引起的。而实际上，大多数心理性对心理和行为治疗的反应是很好的，只要不是有病乱投医和上庸医的当，其预后仍是有保证的。
女方应给予男方必要的鼓励、安慰和谅解，要主动合作，过多的责怪、催促、埋怨和不满男方的，只能加重丈夫的心理负担，使他更加焦虑、紧张，越想完成，反而越是一筹莫展；男方应以轻松愉快的心情来对待。把看成是一次愉快的游戏、一次娱乐或散步，心情会自然轻松得多。要树立信心，才能消除对的焦虑与恐惧。心理性患者的亲属家人、同事不要歧视、嘲讽和责备他们，以减轻他们的心理压力。
男人的保健方案
心理性要积极调整心态，改善自身感受，心理性患者往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差，心理性要学会自身缓解。
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强活力，提高，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
