了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致。
避免服用或停止服用可能引起的物。如因疾病必须服用某类物时应尽量选择那些对性功能没有影响的物。
积极治疗可能引起的各种疾病。
是男女双方的事。本病的检查、治疗，夫妻双方都有责任。男方要树立信心，不能悲观失望，女方要给予温柔、体贴、鼓励、劝慰和配合，这是十分重要的。
患者一旦发生，应及时找男性专科医生诊治，取得医生对的正确指导和治疗。病人应介绍全部病情及其演变经过，做到“有病不瞒医”，医生除了治疗外还应对患者的病史保密。
情绪开朗，注意生活调整，有节有度，并加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。这些都是预防的有效措施，如能做到，可以避免发生。
