委中穴：防下降
膝盖后方的穴道主导官的神经延伸到这里，用手指轻轻委中穴位，能提高性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的下降特别有效。
肾俞穴：强壮肾气
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1、5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。
天柱穴：提高
天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。使用拇指此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
膈俞穴：唤醒性感觉
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指膈俞穴，能帮助身体感觉一种难以言喻的。
承扶穴：增加性感受力
承扶穴位于横纹线的下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力。
命门穴：平衡性能力
命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。
商阳穴：健体
商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量的条件之一呦。
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