现代女性越来越重视保养的意识，除了在日常生活中勤清洁外，还有有哪些方法是有效保护呢？女性朋友们，以下的保养方法，对你很有帮助。
呵护秘籍不得不看
现在，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子？那么，该如何呵护女人，有什么秘籍没有呢
保持腹部温热：
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、外，还会造成淡薄，缺乏。宫寒造成的淤血，导致白带增多，内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
你需要记住：中医常说“暖宫孕子”，只要、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。平时保暖必不可少，经期不要吃生冷食物，这个就是很好的保暖方法，女人夏天也不要洗冷水澡，很容易凉，也容易得疾病。
保持的和透气：
护垫虽方便，多用并不好
许多女性都以为，使用护垫可避免和内裤的直接接触，有助于保持环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使透气不良而致感染。此外，看似方便的内置也容易增加女性患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换更容易导致炎症以及其他妇科疾病。
紧身牛仔裤中看不中用
时下，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让和外界的摩擦增加，可能导致破溃，引发感染；若牛仔裤加上卫生垫，又不能及时更换，还会使局部分泌物不断增加，疾病随之而来。
