在生活中，来潮时的确会给女性的日常生活带来一些不便，如、行动不便、经期紧张综合症等。许多少女对来临怀有某种恐惧心理，如果缺乏正确的教育和引导，很容易干出各种意想不到的荒唐事件。
青春期正是长身体的时候，完全没有必要为某种需要而打乱人体自然的生理周期。因为眼前的利益是暂时的，而对健康的损害却是长久的。
事实证明，人为地改变周期，会打乱女性内分泌的规律;长期服用药则可能出现类早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，对胃肠的损害较大。
大量服用药还会人体的激素水平，使乳腺癌、宫颈癌等肿瘤发生的危险性加大。
青春期少女对来潮应泰然处之，去掉不必要的心理负担。事实证明，许多或感到经期不适的少女，首先是她们心理上对存在排斥和厌恶的心理，这必然会增加来潮时的负面影响，本来只有稍微的不适或疼痛感觉，会被她们放大，进而会觉得难以忍受，于是千方百计想办法拖延经期，药就成为她们经常利用的药品。
是否正常，是否如期来潮，是女性身体是否健康的重要标准，不能等闲视之。一个心理健康的人，必须是高度接纳自我、高度认同自我的人，只有这样，才能树立正确的健康观念，才会信心百倍地迎接生活的各种挑战。
